عصب شناسان به تازگی دریافته اند که کلمات می توانند تأثیرات مخرب بسیاری را بر روی مغز بر جای گذارند. در نتیجه تحقیقات به عمل آمده، مشخص گشته است که کلماتی با بار معنایی منفی، موادی شیمیایی را در مغز تولید می کنند که در نهایت منجر به بروز استرس می شود اعتماد به نفس هر کس بر پایه گفتگوهایی است که در ذهن او صورت می پذیرد.

یک کارشناس مغز و ارتباط ذهنی، توضیح می دهد که ذهن انسان مدام در حال صحبت کردن با خود و رد و بدل کردن کلمات مختلف است. سمت چپ مغز بسیار خوش بین است و بر روی حل کردن مشکلات و تصمیم گیری تمرکز دارد، اما سمت راست مدام در حال تولید ترس است و به همه چیز شک دارد.

خیلی وقت پیش بود که یک کتاب مطالعه می کردم. که نظریه ی جالبی راجع به رفتار و احساسات آدمها ارائه داده بود، تو این کتاب گفته بود که همه ما می دونیم احساسات و علایق ما، رفتارهای روزمره مون رو رقم می زنند، مثلا من به درس فیزیک علاقه دارم و فیزیک می خونم! یا با دوستم صمیمی هستم و براش کادو می خرم یا باهاش درددل می کنم،… . منظور نویسنده این بود که هربار از روی علاقه، فیزیک می خونم، علاقه ام به فیزیک بیشتر می شه و… . هر بار رفتاری رو به دلیل یک احساس انجام میدهیم اون احساس رو تقویت می کنیم، دفعه بعد اون احساس تسلط بیشتری رو رفتارمون داره. به عبارت دیگه احساس ورفتار با هم رابطه ی متقابل دارند و روی هم اثر می گذارند.